Бокерия поделился секретом долголетия и здорового сердца
Врач от Бога считает, что негатив от слов, что вы произносите, сокращает вашу жизнь.
Кардиохирург Лео Бокерия пользуется заслуженным авторитетом благодаря своему профессионализму и не раз был удостоен многих званий и национальных наград. Врач считает, что бранные слова могут негативно влиять на здоровье главных органов организма. Интервью с Бокерия опубликовал "Караван историй".
Лео Антоновичу 83 года, но он в хорошей физической форме и ведёт здоровый образ жизни. По его словам, наследственность играет в долголетии важную роль. Однако не стоит полагаться только на биологические качества и особенности, унаследованные от родителей.
Кардиохирург уверен, что для того, чтобы быть здоровым, не нужно прилагать много усилий. Достаточно разнообразить свой рацион, есть больше овощей и заниматься спортом. При этом важно не переусердствовать: не изнурять себя бесконечными тренировками или строгими диетами. Бокерия считает, что "они изматывают тело и разум, часто сильно травмируют людей, делают их раздражительными, нервными и больными". Врач также выступает категорически против алкоголя и курения. По словам Лео антоновича, именно в этом заключается секрет здорового сердца.
Хотя Бокерия - грузин, он много лет назад полностью отказался от курения, крепкого алкоголя и даже вина. Но Лео Антонович считает, что есть еще одна вредная привычка, которая портит здоровье человека. Это брань.
Перво-наперво нужно исключить из своего лексикона матерные слова. Поверьте, я нисколько не шучу! Ведь перестать употреблять крепкие слова, значит, по сути, прекратить говорить гадости,
— делится наблюдениями врач.
По мнению Бокерии, люди, использующие нецензурную лексику, находятся в гневе, злы, полны ненависти и обиды. Эти чувства забирают у них здоровье, поэтому важно научиться себя контролировать и избегать эти состояния.
Бокерия признался, что не злопамятен, не помнит предательств и неприятных ситуаций. Он сосредоточен только на положительных эмоциях, которые черпает из общения с любящей женой, детьми, внуками и из работы.
Ранее Царьград.Казахстан писал, что в Алматы впервые пересадили сердце вопреки ортодоксальным устоям.