Врач рассказал, с какими заболеваниями квас опасен для жизни
Традиционный русский напиток может навредить здоровью летом.
В жаркие дни популярным напитком, утоляющим жажду, принято считать квас. Это продукт брожения воды, солода и муки/ржаных сухарей и сахара. Поскольку в нём наблюдается повышенное содержание молочной кислоты и сахара, квас некоторым людям просто противопоказан, пишет издание "News.ru".
Диетолог Михаил Гинсбург категорически не рекомендует пить квас людям с заболеваниями желудка и диабетом. Ещё одной группой людей, которым употребление кваса только навредит, являются страдающие алкоголизмом.
Как ни странно, в безобидном на вид напитке содержится приличная концентрация спирта. Если кто-то любит квас "покрепче", то квас уже сравним с пивом. Алкоголики из-за этого могут сорваться и запить. По этой причине квас не дают детям до 12-14 лет, запрещают пить беременным и водителям.
Квас вреден для людей с заболеваниями желудка, с гастритом, для диабетиков из-за большого количества сахара, а также для алкоголиков. Даже воздерживающийся от спиртного алкоголик может ощутить ароматы спирта в квасе и сорваться,
— сказал Гинзбург.
Также квас противопоказан людям, страдающим гипертонией, он повышает давление.
Врачи рекомендуют в жару переходить на воду комнатной температуры, либо подогревать её 35-40 градусов, так организм хорошо насыщается. Всячески пропагандируется летом переходить на зелёный чай. Если не можете отказаться от кофе, старайтесь пить его прохладным и не более 2 порций в день.
Ранее Царьград.Казахстан писал, какие именно продукты нужно употреблять, чтобы блокировать скачки сахара после еды.