Врач назвал причину неконтролируемого роста жира на животе: Дело не в еде
Кандидат медицинских наук Марк Гадзиян заявил, что опасность исходит, прежде всего, от "жидких" калорий.
Растущий живот - это итог калорий, полученных не только с едой, но с алкоголем, благодаря которому они мгновенно попадают в кровь. Кандидат медицинских наук Марк Гадзиян в своём Telegram-канале отметил, что "одной из особенностей спиртного является высокий гликемический индекс, который больше, чем у сахара.
Таким образом, если даже человек отказывается от сахара в десертах, чае, он будет набирать жировую массу, если будет регулярно прикладываться к бутылке, причём не важно, какой в ней алкоголь.
Так например, пиво содержит так называемые фитоэстрогены, являющиеся аналогом женских половых гормонов. Отсюда у любителей пенного формируется женский тип ожирения: большой живот, увеличивается грудь. Зачастую жир осядает и на бёдрах. Чтобы избавиться от всего этого могут понадобиться годы.
Не меньший вред наносят востребованные летом газированные напитки, энергетики и соки из фруктов, но в данном случае они несут опасность для мозга.
Присутствие в газировке бромированного растительного масла (пищевой добавки Е443), известного своей токсичностью, может вызвать нервное расстройство и потерю памяти, когда вещество в определенном количестве накопится в организме,
- написал эксперт.
Он отметил, что необходимо в жару пить больше чистой воды, травяные чаи, а также напитки без сахара с добавлением кусочков фруктов.